NOTICIAS Y
ACTUALIDAD

Si estás pensando en acudir a un quiropráctico en Madrid, es muy probable que te hagas esta pregunta: ¿cuánto cuesta realmente una visita quiropráctica? Y, más importante aún, ¿qué estás

Despertarte con el cuello rígido y doloroso, sin poder girarlo con normalidad, es una experiencia común y muy incómoda. Esta situación, conocida como tortícolis, puede aparecer de forma repentina y

En la búsqueda de soluciones para aliviar el dolor, mejorar el movimiento o prevenir lesiones, muchas personas se encuentran ante una duda frecuente: ¿es mejor acudir a un fisioterapeuta o

En Sana Centro Quiropráctico, el cuidado de la columna no se limita a eliminar molestias: es una puerta de entrada para optimizar el sistema nervioso, mejorar la calidad de vida

Seguro que alguna vez has oído (o sentido) un “crack” al mover la espalda. Tal vez incluso lo hayas provocado tú mismo: girando el tronco, estirando los brazos por detrás

Muchos pacientes, al iniciar el cuidado quiropráctico, no solo reportan alivio del dolor físico, sino también algo menos tangible, pero igual de importante: se sienten con más energía, más conectados

El embarazo es una de las etapas más transformadoras en la vida de una mujer. No solo a nivel emocional, sino también físico, hormonal, postural y neurológico. A medida que

La infancia y la adolescencia son etapas de crecimiento, aprendizaje y adaptación constante. Durante estos años, el cuerpo cambia a una velocidad asombrosa: crece la estatura, se desarrollan los órganos,

Cuando pensamos en fortalecer el sistema inmunológico, solemos centrarnos en la alimentación, el descanso o los suplementos vitamínicos. Sin embargo, hay un elemento fundamental que a menudo pasa desapercibido: la

El dolor lumbar, conocido también como lumbalgia, se ha convertido en uno de los principales motivos de consulta sanitaria en todo el mundo. En ciudades como Madrid, donde el ritmo

El dolor de cuello se ha convertido en uno de los problemas de salud más comunes en ciudades como Madrid, especialmente entre personas que pasan muchas horas frente al ordenador,

Cuidar tu columna vertebral es clave para tu sistema nervioso, tu salud y tu bienestar general. No basta con acudir al primero que encuentres: debes buscar formación oficial, enfoque clínico,

La salud de tu columna vertebral no es un asunto menor. Detrás de una mala postura, un dolor lumbar recurrente o un cuello rígido, puede estar afectado tu sistema nervioso,

Cuando pensamos en problemas digestivos como hinchazón, acidez, estreñimiento o digestión lenta, solemos asociarlos a la alimentación, el estrés o intolerancias alimentarias. Pero hay un factor que rara vez se

Dormir bien no es un lujo: es una necesidad fisiológica fundamental. Aun así, cada vez más personas en ciudades como Madrid conviven con insomnio, despertares nocturnos, sueño ligero o sensación

“¿Un quiropráctico te coloca los huesos?” “¿Es lo mismo que un fisioterapeuta?” “¿Te crujen la espalda y ya?” Estas son algunas de las frases que siguen rondando en torno a

Mucha gente acude por primera vez al quiropráctico cuando aparece el dolor: una lumbalgia aguda, molestias cervicales, tensión en la espalda o dolores de cabeza recurrentes. Pero, ¿es esa la

La mayoría de las personas ha oído hablar de “vértebras desalineadas” o “huesos fuera de sitio”, pero pocos entienden realmente lo que significa una subluxación vertebral desde el enfoque clínico

SANA Centro Quiropráctico abre nueva clínica en Chamberí (Madrid), en Calle Bretón de los Herreros 43. Atención personalizada, técnicas avanzadas y fácil acceso desde Metro. Reserva tu cita y mejora

Crujir el cuello de forma espontánea o al moverlo se ha convertido en una experiencia habitual para muchas personas. Algunos lo asocian a alivio, otros lo viven con preocupación. Pero

Cuando pensamos en salud emocional, solemos enfocarnos en la mente: pensamientos, creencias, estrés, ansiedad. Pero, ¿qué papel juega el cuerpo —y en particular la postura— en todo esto? Cada vez

El dolor de espalda es una de las razones más frecuentes de consulta sanitaria en todo el mundo. En una ciudad dinámica como Madrid —donde el estrés, el sedentarismo, los

El sistema nervioso es el gran coordinador del cuerpo humano. Controla desde funciones básicas como la respiración o el ritmo cardíaco, hasta complejos procesos cognitivos como el sueño, la concentración

Cuando hablamos del sistema inmunitario, solemos pensar en glóbulos blancos, vacunas o suplementos para «defendernos» de virus y bacterias. Pero, ¿sabías que tu columna vertebral y tu sistema nervioso juegan

Crujir la espalda al girar el torso, estirarse o incluso al empujarse contra una silla es algo que muchas personas hacen de forma habitual. Algunos lo hacen para aliviar tensión,

Cada vez más familias recurren a la quiropráctica para acompañar el desarrollo saludable de sus hijos. Aunque muchas personas asocian el cuidado quiropráctico únicamente con el tratamiento del dolor de

Vivimos en una sociedad acelerada, llena de exigencias laborales, familiares y sociales. El estrés se ha convertido en un compañero cotidiano para muchas personas, pero rara vez se considera su

Acudir por primera vez a un quiropráctico genera, en muchas personas, una mezcla de curiosidad y dudas. ¿Me van a crujir la espalda? ¿Me va a doler? ¿Cómo sabrá lo

Cada vez más deportistas, tanto amateurs como profesionales, incorporan la quiropráctica como parte esencial de su preparación y recuperación. Y no es casualidad: mantener el sistema neuromusculoesquelético en equilibrio no

Cuando pensamos en la salud, solemos enfocarnos en la alimentación, el ejercicio o el sueño. Sin embargo, hay una estructura fundamental que muchas veces pasa desapercibida: la columna vertebral. Más

El dolor de cabeza es una de las dolencias más comunes en la población. Se estima que más del 50% de los adultos han experimentado al menos un episodio en

Vivimos en una sociedad acelerada, donde las exigencias del trabajo, los compromisos personales, la hiperconectividad y la falta de descanso generan un enemigo silencioso pero poderoso: el estrés crónico. Aunque

Madrid es una ciudad vibrante, llena de vida, movimiento y actividad constante. Sin embargo, el estilo de vida madrileño —caracterizado por largas jornadas laborales, traslados en transporte público, uso excesivo

Practicar deporte es una de las mejores decisiones que podemos tomar para nuestra salud. Sin embargo, tanto los deportistas principiantes como los corredores de maratón amateurs se enfrentan a un

En España, la quiropráctica y la quiropraxia son términos que suelen confundirse, pero existen diferencias clave entre ambas disciplinas. Si bien ambos enfoques pueden estar relacionados con la salud musculoesquelética,

La quiropráctica en deportistas puede desempeñar un papel fundamental en la mejora del rendimiento deportivo al optimizar la biomecánica, mejorar la recuperación muscular y prevenir lesiones. Muchos atletas de resistencia

El trabajo repetitivo es una de las principales causas de lesiones musculoesqueléticas en el mundo laboral. Movimientos constantes, posturas inadecuadas y la falta de pausas activas pueden generar sobrecarga en

El síndrome de piernas inquietas (SPI) es un trastorno neurológico caracterizado por una necesidad incontrolable de mover las piernas, generalmente acompañado de sensaciones incómodas como hormigueo, ardor o calambres. Estos

El estrés oxidativo es un proceso biológico que ocurre cuando hay un desequilibrio entre los radicales libres y los antioxidantes en el cuerpo, lo que puede dañar las células, acelerar

La quiropráctica no solo se enfoca en tratar el dolor de espalda o mejorar la movilidad articular, sino que también puede influir en el funcionamiento del sistema nervioso autónomo, que

Las migrañas son una de las afecciones neurológicas más debilitantes, afectando a millones de personas en todo el mundo. Se caracterizan por dolor de cabeza intenso, sensibilidad a la luz

La quiropráctica en adolescentes puede desempeñar un papel clave en la prevención y corrección de problemas posturales, ayudando a mejorar la alineación de la columna, reducir dolores y optimizar la

El embarazo es un proceso fisiológico que implica cambios significativos en el cuerpo de la mujer, desde el aumento de peso hasta modificaciones en la postura y la biomecánica de

Los pies son la base de nuestro cuerpo y soportan el peso en cada paso que damos. Sin embargo, muchas personas experimentan dolencias crónicas en los pies, como la fascitis

El colesterol alto es un factor de riesgo importante para enfermedades cardiovasculares, incluyendo infartos y accidentes cerebrovasculares. Aunque los medicamentos como las estatinas son ampliamente utilizados para reducir los niveles

En este artículo, exploraremos cómo los ajustes quiroprácticos pueden ayudar a tratar el dolor crónico generalizado, qué evidencia científica respalda su efectividad y qué técnicas son más utilizadas. El dolor

La hipertensión arterial es una de las enfermedades crónicas más comunes en el mundo y uno de los principales factores de riesgo para enfermedades cardiovasculares como el infarto de miocardio

Cómo la quiropráctica puede aliviar el síndrome del túnel carpiano, qué técnicas se utilizan y qué evidencia respalda su efectividad. El síndrome del túnel carpiano (STC) es una afección común

La quiropráctica para mayores se ha convertido en un enfoque cada vez más utilizado para ayudar a los adultos mayores a mejorar su movilidad, reducir el dolor y prevenir caídas.

La quiropráctica emerge como un enfoque complementario para mejorar la función pulmonar. A través de ajustes vertebrales y técnicas de movilidad torácica, la quiropráctica puede ayudar a optimizar la mecánica

El nado competitivo y recreativo es una de las disciplinas deportivas más exigentes para el cuerpo humano. Requiere coordinación, fuerza, resistencia y una mecánica corporal óptima para alcanzar un rendimiento

La enfermedad de Parkinson (EP) es un trastorno neurodegenerativo que afecta el movimiento, la coordinación y el equilibrio de quienes la padecen. Es causada por la pérdida progresiva de neuronas

La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad neurológica crónica que afecta el sistema nervioso central, causando inflamación y deterioro en la mielina, la sustancia que recubre y protege las fibras

La cirugía de columna vertebral puede ser necesaria en casos de hernias discales graves, estenosis espinal, fracturas vertebrales o escoliosis severa. Sin embargo, la recuperación tras una intervención quirúrgica es

Los deportes de resistencia, como correr maratones, triatlones, el ciclismo o la natación de larga distancia, exigen un nivel físico y mental excepcional. Para los atletas que compiten en estas

Los trastornos digestivos crónicos, como el síndrome del intestino irritable (SII), la enfermedad de reflujo gastroesofágico (ERGE) o el estreñimiento, afectan a millones de personas en todo el mundo. Estas

Las lesiones por movimientos repetitivos (LMR) son una de las principales causas de dolor musculoesquelético en trabajadores de diversos sectores. Estas lesiones ocurren cuando ciertos movimientos o posturas se repiten

El síndrome de piernas inquietas (SPI) es un trastorno neurológico que causa una necesidad incontrolable de mover las piernas, especialmente durante la noche. Este movimiento constante puede interrumpir el sueño

El estrés oxidativo es un proceso biológico en el que se produce un desequilibrio entre los radicales libres y los antioxidantes en el cuerpo, lo que genera daño celular y

El metabolismo desempeña un papel crucial en el mantenimiento del peso corporal, ya que regula la velocidad a la que el cuerpo quema calorías para obtener energía. Aunque factores como

La adolescencia es una etapa crucial en el desarrollo físico y emocional. Durante este período, el cuerpo experimenta rápidos cambios, como el crecimiento de huesos, músculos y articulaciones. Sin embargo,

El embarazo es una etapa transformadora, pero también desafiante para el cuerpo de la mujer. Durante los nueve meses de gestación, el cuerpo experimenta cambios físicos significativos, como el aumento

Las enfermedades autoinmunes son trastornos en los que el sistema inmunológico ataca por error las células y tejidos sanos del cuerpo. Estas condiciones, que incluyen lupus, artritis reumatoide, esclerosis múltiple

La salud ocular es esencial para nuestro bienestar general, pero lo que muchas personas desconocen es que la columna cervical puede desempeñar un papel crucial en el mantenimiento de una

En España, los términos quiropráctica y quiropraxia pueden generar confusión entre los pacientes debido a su similitud fonética y a la falta de regulación específica en el país. Aunque en

El dolor neuropático crónico es una condición debilitante causada por daños o disfunciones en el sistema nervioso. Este tipo de dolor puede ser persistente y difícil de tratar, afectando significativamente

La salud cardiovascular es esencial para el bienestar general, ya que el corazón y los vasos sanguíneos trabajan en conjunto para transportar oxígeno y nutrientes a todo el cuerpo. Sin

La osteoartritis es una de las afecciones más comunes en personas mayores, caracterizada por el desgaste del cartílago que recubre las articulaciones, causando dolor, rigidez y una movilidad limitada. Esta

La fibromialgia es un trastorno crónico que afecta al sistema musculoesquelético, caracterizado por dolor generalizado, fatiga, problemas de sueño y sensibilidad en múltiples puntos del cuerpo. Aunque su causa exacta

El sistema hormonal, también conocido como sistema endocrino, juega un papel vital en la regulación de las funciones corporales, desde el metabolismo y el estado de ánimo hasta el crecimiento

Los accidentes domésticos son una de las causas más comunes de lesiones en el hogar. Desde caídas y golpes hasta movimientos bruscos, estas lesiones pueden afectar la columna vertebral, músculos

El mundo laboral actual exige altos niveles de concentración, energía y resistencia, pero también conlleva estrés, posturas prolongadas frente al ordenador y dolores musculares, lo que puede afectar negativamente la

La fatiga crónica es un trastorno complejo caracterizado por una sensación de agotamiento persistente que no mejora con el descanso y que puede limitar gravemente la calidad de vida. Aunque

La escoliosis es una condición caracterizada por una curvatura anormal de la columna vertebral que afecta tanto la estética como la funcionalidad del cuerpo. Aunque es más común en adolescentes,

La presión arterial alta (hipertensión) afecta a millones de personas en todo el mundo y es un factor de riesgo importante para enfermedades cardiovasculares, accidentes cerebrovasculares y otros problemas graves

El equilibrio es una función esencial del cuerpo que nos permite movernos de manera segura y mantener una postura estable. Sin embargo, muchas personas experimentan trastornos del equilibrio, lo que

La columna vertebral es la base del sistema nervioso, responsable de transmitir las señales entre el cerebro y el resto del cuerpo. Desde una edad temprana, el desarrollo y mantenimiento

El teletrabajo se ha convertido en una forma de empleo cada vez más común, ofreciendo flexibilidad y comodidad a millones de personas. Sin embargo, esta modalidad también ha generado un

El sistema nervioso es el principal regulador de las funciones del cuerpo, incluyendo el enfoque mental, la energía y la capacidad de aprendizaje. La columna vertebral protege la médula espinal,

La salud digestiva es un componente clave para el bienestar general. Sin embargo, muchas personas sufren de problemas digestivos como acidez, hinchazón, estreñimiento o síndrome del intestino irritable (SII). Aunque

La quiropráctica para mayores, con su enfoque en el sistema nervioso y el alineamiento de la columna vertebral, ofrece una solución natural para mejorar la calidad de vida en la

Los maratones representan uno de los mayores desafíos físicos y mentales para los corredores. Ya sea que se trate de un principiante o un atleta experimentado, la preparación y recuperación

Las migrañas son una de las condiciones neurológicas más comunes, caracterizadas por dolores de cabeza intensos que pueden durar horas o incluso días. Estos episodios suelen estar acompañados de náuseas,

A medida que envejecemos, es común que la calidad del sueño disminuya. Los adultos mayores a menudo enfrentan dificultades para conciliar el sueño, mantenerlo o sentirse descansados al despertar. Estas

En la era digital, los dispositivos tecnológicos como teléfonos móviles, tabletas y ordenadores son herramientas indispensables para el trabajo, el aprendizaje y el entretenimiento. Sin embargo, el uso excesivo de

El postparto es un periodo de grandes cambios físicos y emocionales para las madres. Después de atravesar los desafíos del embarazo y el parto, el cuerpo necesita tiempo para recuperarse

El dolor de mandíbula y los problemas relacionados con la articulación temporomandibular (ATM) afectan a millones de personas en todo el mundo. Estos problemas, conocidos como trastornos temporomandibulares (TTM), pueden

El sistema inmunológico es el encargado de defendernos contra enfermedades y mantener el equilibrio en nuestro cuerpo. Aunque muchos lo asocian con la salud general, pocas personas saben que su