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Bienvenido a SANA EN ESENCIA, el blog semanal en el que te mostramos nuestra cara más familiar. Este espacio es el lugar donde te contamos nuestro día a día y cómo la quiropráctica nos ha acercado y cada día hace crecer esta familia que estamos felices de presentarte y, por supuesto, que decidas si puede ser un buen lugar para ti. Queremos que nos conozcas un poquito más, te diviertas y aprendas algo nuevo sobre tu salud desde una perspectiva diferente.
¿Es normal que me crujan las articulaciones? Lo que dice la ciencia
Crujir los nudillos, notar un chasquido al girar el cuello o sentir un «pop» en la espalda al estirarse son experiencias comunes para muchas personas. Pero, a pesar de lo
Embarazo y dolor lumbar: cómo puede ayudarte un quiropráctico
El embarazo es una etapa transformadora, tanto física como emocionalmente. A medida que el cuerpo se adapta al crecimiento del bebé, aparecen cambios posturales, hormonales y biomecánicos que pueden generar
¿Qué puede hacer la quiropráctica por el dolor de cabeza?
El dolor de cabeza es una de las dolencias más comunes en la población. Se estima que más del 50% de los adultos han experimentado al menos un episodio en
¿Por qué me duele la espalda al estar mucho tiempo sentado?
Pasar muchas horas sentado frente al ordenador, en el coche o en el sofá se ha convertido en una rutina diaria para millones de personas. Sin embargo, ese hábito aparentemente
El impacto del estrés en la columna vertebral: Cómo la quiropráctica puede ser tu mejor aliado
Vivimos en una sociedad acelerada, donde las exigencias del trabajo, los compromisos personales, la hiperconectividad y la falta de descanso generan un enemigo silencioso pero poderoso: el estrés crónico. Aunque
¿Buscas quiropráctico en Madrid? Cómo la quiropráctica mejora tu salud postural y bienestar diario
Madrid es una ciudad vibrante, llena de vida, movimiento y actividad constante. Sin embargo, el estilo de vida madrileño —caracterizado por largas jornadas laborales, traslados en transporte público, uso excesivo
Cómo los ajustes quiroprácticos ayudan a los deportistas amateurs a prevenir lesiones: De principiantes a maratonianos
Practicar deporte es una de las mejores decisiones que podemos tomar para nuestra salud. Sin embargo, tanto los deportistas principiantes como los corredores de maratón amateurs se enfrentan a un
Diferencia entre la quiropráctica y la quiropraxia en España: ¿Cuál es la mejor opción?
En España, la quiropráctica y la quiropraxia son términos que suelen confundirse, pero existen diferencias clave entre ambas disciplinas. Si bien ambos enfoques pueden estar relacionados con la salud musculoesquelética,
El papel de la Quiropráctica en deportistas: la mejora del rendimiento en deportes de resistencia
La quiropráctica en deportistas puede desempeñar un papel fundamental en la mejora del rendimiento deportivo al optimizar la biomecánica, mejorar la recuperación muscular y prevenir lesiones. Muchos atletas de resistencia
Cómo los ajustes quiroprácticos pueden prevenir lesiones en trabajadores que realizan tareas repetitivas
El trabajo repetitivo es una de las principales causas de lesiones musculoesqueléticas en el mundo laboral. Movimientos constantes, posturas inadecuadas y la falta de pausas activas pueden generar sobrecarga en
Ajuste quiropráctico en pacientes con Síndrome de Piernas Inquietas: Abordando el sistema nervioso
El síndrome de piernas inquietas (SPI) es un trastorno neurológico caracterizado por una necesidad incontrolable de mover las piernas, generalmente acompañado de sensaciones incómodas como hormigueo, ardor o calambres. Estos
La relación entre la quiropráctica y la reducción del estrés oxidativo en el cuerpo
El estrés oxidativo es un proceso biológico que ocurre cuando hay un desequilibrio entre los radicales libres y los antioxidantes en el cuerpo, lo que puede dañar las células, acelerar
Quiropráctica y metabolismo: Cómo puede influir en el control del peso
La quiropráctica no solo se enfoca en tratar el dolor de espalda o mejorar la movilidad articular, sino que también puede influir en el funcionamiento del sistema nervioso autónomo, que
Cuidado quiropráctico para pacientes con migrañas relacionadas con problemas cervicales
Las migrañas son una de las afecciones neurológicas más debilitantes, afectando a millones de personas en todo el mundo. Se caracterizan por dolor de cabeza intenso, sensibilidad a la luz
Quiropráctica en adolescentes: Prevención de problemas posturales durante el crecimiento
La quiropráctica en adolescentes puede desempeñar un papel clave en la prevención y corrección de problemas posturales, ayudando a mejorar la alineación de la columna, reducir dolores y optimizar la
Quiropráctica postparto: impacto en la recuperación postural después del embarazo
El embarazo es un proceso fisiológico que implica cambios significativos en el cuerpo de la mujer, desde el aumento de peso hasta modificaciones en la postura y la biomecánica de
Quiropráctica y salud de los pies: Prevención y manejo de fascitis plantar y otras dolencias
Los pies son la base de nuestro cuerpo y soportan el peso en cada paso que damos. Sin embargo, muchas personas experimentan dolencias crónicas en los pies, como la fascitis
Cómo bajar el colesterol sin medicación: El papel de la quiropráctica en la salud cardiovascular
El colesterol alto es un factor de riesgo importante para enfermedades cardiovasculares, incluyendo infartos y accidentes cerebrovasculares. Aunque los medicamentos como las estatinas son ampliamente utilizados para reducir los niveles
Ajustes quiroprácticos para el tratamiento del dolor crónico generalizado
En este artículo, exploraremos cómo los ajustes quiroprácticos pueden ayudar a tratar el dolor crónico generalizado, qué evidencia científica respalda su efectividad y qué técnicas son más utilizadas. El dolor
La relación entre la quiropráctica y la reducción de la presión arterial alta: Evidencia y beneficios
La hipertensión arterial es una de las enfermedades crónicas más comunes en el mundo y uno de los principales factores de riesgo para enfermedades cardiovasculares como el infarto de miocardio
Cómo la quiropráctica puede ayudar a personas con síndrome del túnel carpiano
Cómo la quiropráctica puede aliviar el síndrome del túnel carpiano, qué técnicas se utilizan y qué evidencia respalda su efectividad. El síndrome del túnel carpiano (STC) es una afección común
Quiropráctica para mayores: Cómo mantener la movilidad en la tercera edad
La quiropráctica para mayores se ha convertido en un enfoque cada vez más utilizado para ayudar a los adultos mayores a mejorar su movilidad, reducir el dolor y prevenir caídas.
El efecto de la quiropráctica en la función pulmonar y la respiración
La quiropráctica emerge como un enfoque complementario para mejorar la función pulmonar. A través de ajustes vertebrales y técnicas de movilidad torácica, la quiropráctica puede ayudar a optimizar la mecánica
Cómo la quiropráctica puede mejorar el rendimiento y recuperación en nadadores
El nado competitivo y recreativo es una de las disciplinas deportivas más exigentes para el cuerpo humano. Requiere coordinación, fuerza, resistencia y una mecánica corporal óptima para alcanzar un rendimiento
El impacto de la quiropráctica en la movilidad y equilibrio de personas con Parkinson
La enfermedad de Parkinson (EP) es un trastorno neurodegenerativo que afecta el movimiento, la coordinación y el equilibrio de quienes la padecen. Es causada por la pérdida progresiva de neuronas
Cómo la quiropráctica puede ayudar a las personas con esclerosis múltiple
La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad neurológica crónica que afecta el sistema nervioso central, causando inflamación y deterioro en la mielina, la sustancia que recubre y protege las fibras
La importancia de la quiropráctica en la rehabilitación después de una cirugía de columna vertebral
La cirugía de columna vertebral puede ser necesaria en casos de hernias discales graves, estenosis espinal, fracturas vertebrales o escoliosis severa. Sin embargo, la recuperación tras una intervención quirúrgica es
Quiropráctica deportistas: mejora del rendimiento en deportes de resistencia
Los deportes de resistencia, como correr maratones, triatlones, el ciclismo o la natación de larga distancia, exigen un nivel físico y mental excepcional. Para los atletas que compiten en estas
La quiropráctica como complemento en el manejo de trastornos digestivos crónicos
Los trastornos digestivos crónicos, como el síndrome del intestino irritable (SII), la enfermedad de reflujo gastroesofágico (ERGE) o el estreñimiento, afectan a millones de personas en todo el mundo. Estas
Cómo los ajustes quiroprácticos pueden prevenir lesiones en trabajadores que realizan tareas repetitivas
Las lesiones por movimientos repetitivos (LMR) son una de las principales causas de dolor musculoesquelético en trabajadores de diversos sectores. Estas lesiones ocurren cuando ciertos movimientos o posturas se repiten
Chequeo quiropráctico en pacientes con síndrome de piernas inquietas: Abordando el sistema nervioso
El síndrome de piernas inquietas (SPI) es un trastorno neurológico que causa una necesidad incontrolable de mover las piernas, especialmente durante la noche. Este movimiento constante puede interrumpir el sueño
La relación entre la quiropráctica y la reducción del estrés oxidativo en el cuerpo
El estrés oxidativo es un proceso biológico en el que se produce un desequilibrio entre los radicales libres y los antioxidantes en el cuerpo, lo que genera daño celular y
Quiropráctica y metabolismo: Cómo puede influir en el control del peso
El metabolismo desempeña un papel crucial en el mantenimiento del peso corporal, ya que regula la velocidad a la que el cuerpo quema calorías para obtener energía. Aunque factores como
Cuidado quiropráctico para pacientes con migrañas relacionadas con problemas cervicales
Las migrañas son una de las condiciones neurológicas más comunes y debilitantes, afectando a millones de personas en todo el mundo. Aunque las causas pueden variar, un alto porcentaje de
Beneficios de la quiropráctica en el dolor crónico en pacientes con lesiones deportivas antiguas
Los beneficios de la quiropráctica son múltiples, su enfoque en la alineación de la columna vertebral y la función del sistema musculoesquelético, es una herramienta eficaz para abordar el dolor
Chequeo quiropráctico en adolescentes: Prevención de problemas posturales durante el crecimiento
La adolescencia es una etapa crucial en el desarrollo físico y emocional. Durante este período, el cuerpo experimenta rápidos cambios, como el crecimiento de huesos, músculos y articulaciones. Sin embargo,
El impacto de la quiropráctica para embarazadas en la recuperación postural después del parto
El embarazo es una etapa transformadora, pero también desafiante para el cuerpo de la mujer. Durante los nueve meses de gestación, el cuerpo experimenta cambios físicos significativos, como el aumento
Cómo el cuidado quiropráctico puede ayudar a mejorar la calidad de vida en pacientes con enfermedades autoinmunes
Las enfermedades autoinmunes son trastornos en los que el sistema inmunológico ataca por error las células y tejidos sanos del cuerpo. Estas condiciones, que incluyen lupus, artritis reumatoide, esclerosis múltiple
Quiropráctica y salud ocular: Cómo la columna cervical afecta la visión
La salud ocular es esencial para nuestro bienestar general, pero lo que muchas personas desconocen es que la columna cervical puede desempeñar un papel crucial en el mantenimiento de una
Diferencias entre quiropráctica y quiropraxia en España: ¿Son lo mismo?
En España, los términos quiropráctica y quiropraxia pueden generar confusión entre los pacientes debido a su similitud fonética y a la falta de regulación específica en el país. Aunque en
El papel de la quiropráctica en el manejo del dolor neuropático crónico
El dolor neuropático crónico es una condición debilitante causada por daños o disfunciones en el sistema nervioso. Este tipo de dolor puede ser persistente y difícil de tratar, afectando significativamente
La relación entre la quiropráctica y la salud cardiovascular: ¿Puede influir en la circulación sanguínea?
La salud cardiovascular es esencial para el bienestar general, ya que el corazón y los vasos sanguíneos trabajan en conjunto para transportar oxígeno y nutrientes a todo el cuerpo. Sin
Quiropráctica para mayores con osteoartritis: Mejora de la movilidad y reducción del dolor
La osteoartritis es una de las afecciones más comunes en personas mayores, caracterizada por el desgaste del cartílago que recubre las articulaciones, causando dolor, rigidez y una movilidad limitada. Esta
Cuidado quiropráctico en personas con fibromialgia: Abordando el dolor desde el sistema nervioso
La fibromialgia es un trastorno crónico que afecta al sistema musculoesquelético, caracterizado por dolor generalizado, fatiga, problemas de sueño y sensibilidad en múltiples puntos del cuerpo. Aunque su causa exacta
Cómo la quiropráctica contribuye a una mejor salud hormonal: El impacto en el equilibrio endocrino
El sistema hormonal, también conocido como sistema endocrino, juega un papel vital en la regulación de las funciones corporales, desde el metabolismo y el estado de ánimo hasta el crecimiento
La importancia del chequeo quiropráctico en la recuperación de lesiones relacionadas con accidentes domésticos
Los accidentes domésticos son una de las causas más comunes de lesiones en el hogar. Desde caídas y golpes hasta movimientos bruscos, estas lesiones pueden afectar la columna vertebral, músculos
Beneficios de la quiropráctica en el rendimiento laboral: Menos estrés, más productividad
El mundo laboral actual exige altos niveles de concentración, energía y resistencia, pero también conlleva estrés, posturas prolongadas frente al ordenador y dolores musculares, lo que puede afectar negativamente la
Cómo la quiropráctica ayuda a reducir la fatiga crónica: Más energía y bienestar
La fatiga crónica es un trastorno complejo caracterizado por una sensación de agotamiento persistente que no mejora con el descanso y que puede limitar gravemente la calidad de vida. Aunque
Quiropráctico escoliosis: Manejo y mejora de la calidad de vida en personas con escoliosis
La escoliosis es una condición caracterizada por una curvatura anormal de la columna vertebral que afecta tanto la estética como la funcionalidad del cuerpo. Aunque es más común en adolescentes,
La relación entre el ajuste quiropráctico y la presión arterial: Evidencias y beneficios
La presión arterial alta (hipertensión) afecta a millones de personas en todo el mundo y es un factor de riesgo importante para enfermedades cardiovasculares, accidentes cerebrovasculares y otros problemas graves
Cómo la quiropráctica puede ayudar a pacientes con trastornos del equilibrio
El equilibrio es una función esencial del cuerpo que nos permite movernos de manera segura y mantener una postura estable. Sin embargo, muchas personas experimentan trastornos del equilibrio, lo que
La importancia de cuidar la columna vertebral desde temprana edad para prevenir problemas crónicos
La columna vertebral es la base del sistema nervioso, responsable de transmitir las señales entre el cerebro y el resto del cuerpo. Desde una edad temprana, el desarrollo y mantenimiento
El papel de la quiropráctica en la prevención de lesiones laborales relacionadas con el teletrabajo
El teletrabajo se ha convertido en una forma de empleo cada vez más común, ofreciendo flexibilidad y comodidad a millones de personas. Sin embargo, esta modalidad también ha generado un
La conexión entre la columna vertebral y el rendimiento académico
El sistema nervioso es el principal regulador de las funciones del cuerpo, incluyendo el enfoque mental, la energía y la capacidad de aprendizaje. La columna vertebral protege la médula espinal,
Quiropráctica y la conexión entre una columna alineada con una mejor digestión
La salud digestiva es un componente clave para el bienestar general. Sin embargo, muchas personas sufren de problemas digestivos como acidez, hinchazón, estreñimiento o síndrome del intestino irritable (SII). Aunque
Quiropráctica para mayores: Cómo contribuye al bienestar físico y mental
La quiropráctica para mayores, con su enfoque en el sistema nervioso y el alineamiento de la columna vertebral, ofrece una solución natural para mejorar la calidad de vida en la
Quiropráctica deportistas: Preparación y recuperación de maratones
Los maratones representan uno de los mayores desafíos físicos y mentales para los corredores. Ya sea que se trate de un principiante o un atleta experimentado, la preparación y recuperación
Quiropráctica y migrañas: Alivio natural y prevención a largo plazo
Las migrañas son una de las condiciones neurológicas más comunes, caracterizadas por dolores de cabeza intensos que pueden durar horas o incluso días. Estos episodios suelen estar acompañados de náuseas,
Cómo los ajustes quiroprácticos pueden mejorar la calidad del sueño en adultos mayores
A medida que envejecemos, es común que la calidad del sueño disminuya. Los adultos mayores a menudo enfrentan dificultades para conciliar el sueño, mantenerlo o sentirse descansados al despertar. Estas
El impacto de la tecnología en la postura: Quiropráctica para evitar el ‘text neck’ (cuello tecnológico)
En la era digital, los dispositivos tecnológicos como teléfonos móviles, tabletas y ordenadores son herramientas indispensables para el trabajo, el aprendizaje y el entretenimiento. Sin embargo, el uso excesivo de
Quiropráctica durante el postparto: Ayudando a las madres a recuperarse más rápido
El postparto es un periodo de grandes cambios físicos y emocionales para las madres. Después de atravesar los desafíos del embarazo y el parto, el cuerpo necesita tiempo para recuperarse
Cómo el ajuste quiropráctico puede aliviar el dolor de mandíbula y mejorar la función de la ATM (articulación temporomandibular)
El dolor de mandíbula y los problemas relacionados con la articulación temporomandibular (ATM) afectan a millones de personas en todo el mundo. Estos problemas, conocidos como trastornos temporomandibulares (TTM), pueden
La conexión entre una columna vertebral alineada y el sistema inmunológico
El sistema inmunológico es el encargado de defendernos contra enfermedades y mantener el equilibrio en nuestro cuerpo. Aunque muchos lo asocian con la salud general, pocas personas saben que su
Quiropráctica deportiva: Cómo puede ayudar en la recuperación de lesiones deportivas en jóvenes atletas
Los jóvenes atletas participan en actividades físicas intensas que desafían su cuerpo constantemente. Aunque estas actividades son beneficiosas para el desarrollo físico y mental, también pueden llevar a lesiones debido
Quiropráctica en niños en crecimiento: Prevención de problemas posturales en la etapa escolar
La etapa escolar es un periodo crucial en el desarrollo físico y mental de los niños. Durante esta fase, pasan largas horas sentados en escritorios, cargan mochilas pesadas y atraviesan
La relación entre la quiropráctica y la salud emocional: Cómo el equilibrio nervioso influye en el bienestar mental
El bienestar mental es un aspecto esencial de la salud general, y en los últimos años, ha aumentado el interés por enfoques naturales que complementen los tratamientos tradicionales. La quiropráctica,
La importancia de acudir a un centro quiropráctico después de procedimientos quirúrgicos ortopédicos
Los procedimientos quirúrgicos ortopédicos son a menudo necesarios para reparar lesiones graves, corregir deformidades o aliviar el dolor crónico. Aunque estas intervenciones pueden ser efectivas, también requieren un proceso de
Cómo la quiropráctica puede mejorar el rendimiento mental
El rendimiento mental es fundamental para enfrentar las demandas de la vida diaria, desde la concentración en el trabajo o los estudios hasta la capacidad de tomar decisiones y resolver
Quiropráctica y dolores menstruales: ¿Puede ayudar?
Los dolores menstruales o dismenorrea son una experiencia común para muchas mujeres, caracterizados por calambres abdominales que pueden ir acompañados de dolor de espalda, náuseas, fatiga e incluso migrañas. Aunque
El impacto de los desajustes vertebrales en la circulación sanguínea
La circulación sanguínea es esencial para transportar oxígeno y nutrientes a los tejidos, así como para eliminar desechos metabólicos. Sin embargo, pocos consideran cómo los desajustes vertebrales (subluxaciones) pueden influir
Cómo mantener una columna vertebral saludable a medida que envejecemos
Con el paso del tiempo, nuestro cuerpo experimenta cambios naturales, y la columna vertebral no es una excepción. El envejecimiento puede traer consigo una disminución en la flexibilidad, el desgaste
La quiropráctica como alternativa natural para aliviar el dolor de cadera
El dolor de cadera es una afección común que afecta a personas de todas las edades. Puede deberse a una variedad de causas, como lesiones, desgaste articular, desajustes posturales o
Quiropráctica en niños: Cómo puede ayudar en el desarrollo físico y salud infantil
La salud infantil es una prioridad para todos los padres, y durante los primeros años de vida, el desarrollo físico de los niños es crucial. El cuerpo de un niño
El papel de la quiropráctica en la recuperación tras un accidente automovilístico
Un accidente automovilístico puede tener consecuencias físicas significativas, incluso si no parece grave al principio. Lesiones comunes como el latigazo cervical, el dolor lumbar o la rigidez muscular pueden aparecer
Cómo la quiropráctica ayuda en la movilidad de personas con artritis
La artritis es una afección crónica que afecta las articulaciones, causando dolor, rigidez y disminución de la movilidad. Existen más de 100 tipos de artritis, siendo los más comunes la
¿Cómo puede ayudar la quiropráctica en la recuperación de lesiones de hombro?
La quiropráctica se centra en restaurar la alineación del sistema músculo-esquelético, lo que incluye no solo la columna vertebral, sino también las extremidades superiores, como el hombro. Los quiroprácticos utilizan
Cómo la quiropráctica puede prevenir dolores de espalda en embarazadas
El embarazo es una etapa maravillosa en la vida de una mujer, pero también puede traer desafíos físicos significativos, especialmente en la espalda. A medida que el cuerpo de la
Quiropráctica y su impacto en la calidad del sueño de los niños
El sueño es una parte esencial del desarrollo infantil. Durante el sueño, los niños procesan la información aprendida, crecen físicamente y fortalecen su sistema inmunológico. Sin embargo, muchos niños enfrentan
La conexión entre el tratamiento quiropráctico y la salud respiratoria
La salud respiratoria es esencial para el bienestar general, ya que el sistema respiratorio nos proporciona el oxígeno necesario para vivir y expulsar dióxido de carbono. Sin embargo, muchas personas
Cómo la quiropráctica apoya a los músicos y sus necesidades físicas
Los músicos son atletas de la precisión, cuyos cuerpos son tan fundamentales para su desempeño como sus instrumentos. Desde guitarristas y violinistas hasta pianistas y bateristas, los movimientos repetitivos, las
El papel de la quiropráctica en el tratamiento del dolor crónico generalizado
El dolor crónico generalizado es una condición debilitante que afecta a millones de personas en todo el mundo. A menudo se caracteriza por molestias persistentes en músculos, articulaciones y tejidos
La relación entre la quiropráctica y el alivio de la presión arterial alta
La presión arterial alta, también conocida como hipertensión, es un problema de salud global que afecta a millones de personas. Esta condición aumenta significativamente el riesgo de enfermedades cardiovasculares, como
Cómo la quiropráctica puede ayudar a manejar el síndrome del túnel carpiano
El síndrome del túnel carpiano (STC) es una condición que afecta a millones de personas, especialmente aquellas que realizan movimientos repetitivos con las manos, como mecanografiar, trabajar con herramientas o
Quiropráctica y prevención de lesiones por actividad física de alto impacto
La actividad física de alto impacto, como el running, el levantamiento de pesas, el baloncesto o el crossfit, puede ser muy beneficiosa para la salud. Sin embargo, estas actividades también
Cómo la quiropráctica ayuda a aliviar los diferentes tipos de dolores de cabeza (tensionales, migrañas, etc.)
Los dolores de cabeza son una de las condiciones más comunes que afectan a las personas en todo el mundo. Pueden ser causados por una variedad de factores, como estrés,
Columna y deporte: Cómo la quiropráctica optimiza el rendimiento físico
El deporte, sea de alto rendimiento o recreativo, exige mucho del cuerpo, especialmente de la columna vertebral. Los atletas enfrentan un estrés físico considerable durante sus entrenamientos y competiciones, lo
Cómo el estrés afecta la postura: El impacto en la columna vertebral
El examen postural es una herramienta fundamental para evaluar la alineación y el equilibrio del cuerpo, y es realmente importante cuando hablamos del estrés. El estrés es una respuesta natural
Fibromialgia y quiropráctica: ¿Cómo puede ayudar?
La fibromialgia es una condición crónica que causa dolor generalizado en músculos y articulaciones, junto con síntomas como fatiga, problemas de sueño y rigidez. Aunque no existe una cura definitiva
Cómo mejora el equilibrio gracias al cuidado quiropráctico: Prevención de caídas en adultos mayores
A medida que envejecemos, nuestro cuerpo experimenta cambios que pueden afectar nuestro equilibrio, aumentando el riesgo de caídas. Para los adultos mayores, las caídas pueden tener graves consecuencias, como fracturas
Epilepsia y quiropráctica: ¿Cómo puede ayudar?
La epilepsia es un trastorno neurológico que afecta a millones de personas en todo el mundo, caracterizado por episodios recurrentes de convulsiones. Las causas de la epilepsia son variadas, desde
Dolor de cabeza y Quiropráctica: ¿Cómo puede ayudarte?
El dolor de cabeza es una dolencia común que afecta a millones de personas en todo el mundo. En este artículo te contamos las causas del dolor, que muchas personas
La quiropráctica y los runners: Mejora de tiempos y reducción del dolor
El running es un deporte que exige mucho del cuerpo, especialmente de la columna vertebral, las caderas, las rodillas y los tobillos. Los corredores suelen experimentar una amplia gama de
La conexión entre una columna saludable y la digestión: ¿Cómo ayuda la quiropráctica?
La relación entre una columna vertebral bien alineada y una buena digestión es un tema que está ganando atención en el mundo de la salud. Aunque la quiropráctica es más
La conexión entre la mandíbula y la espalda: ¿Cómo afecta la ATM a tu equilibrio y salud postural?
La articulación temporomandibular (ATM), debido a su alta densidad de receptores propioceptivos, juega un papel clave en el equilibrio y la postura del cuerpo. Cuando la ATM presenta disfunciones, como
¿Es caro el quiropráctico? Descubre por qué puede ser una opción costo-efectiva
Cuando pensamos en el precio de un quiropráctico, muchas personas pueden sentir que el coste de este servicio es elevado, lo que puede generar dudas sobre si realmente vale la
¿Por qué te despiertas a las 3 de la mañana? El papel del cortisol y cómo la quiropráctica puede ayudarte
¿Te ha pasado que te despiertas constantemente alrededor de las 3 de la madrugada, y luego te cuesta volver a conciliar el sueño? Esto podría deberse a un patrón hormonal
La revolución de la glucosa
¡Hola a todos! Hoy os traemos por aquí un pequeño resumen del último libro que hemos leído en consulta: La revolución de la glucosa, de Glucose Goodes (conocida así en
Disminuye la inflamación con la quiropráctica
La Quiropráctica disminuye factores de inflamación (TNF-alfa) a través de ajustes vertebrales específicos en usuarios que cursaban con dolor lumbar crónico. Esto es lo que nos ha indicado un estudio
La importancia de desde donde hacemos las cosas
¿Cuántas veces te ha pasado que cuando te mandan u obligan hacer algo, ya no te apetece hacerlo? ¿O lo haces con menos ganas? Muchas veces podemos hacer una misma
PERO, ¿POR QUÉ ME DUELE LA CABEZA?
Cuantas veces te has preguntado al llegar a casa del trabajo, o al despertarte, ¿por qué me duele la cabeza? Ese dolor incapacitante que no te deja hacer lo que