¿Es caro el quiropráctico? Descubre por qué puede ser una opción costo-efectiva
Cuando pensamos en el precio de un quiropráctico, muchas personas pueden sentir que el coste de este servicio es elevado, lo que puede generar dudas sobre si realmente vale la pena la inversión. La quiropráctica se percibe como una opción cara; sin embargo, es una alternativa costo-efectiva, especialmente para el dolor lumbar. Estudios muestran que […]
¿Por qué te despiertas a las 3 de la mañana? El papel del cortisol y cómo la quiropráctica puede ayudarte
¿Te ha pasado que te despiertas constantemente alrededor de las 3 de la madrugada, y luego te cuesta volver a conciliar el sueño? Esto podría deberse a un patrón hormonal en el cuerpo, especialmente vinculado al cortisol, la hormona del estrés, que interfiere en el ciclo de sueño profundo. En este artículo, exploraremos la relación […]
La revolución de la glucosa
¡Hola a todos! Hoy os traemos por aquí un pequeño resumen del último libro que hemos leído en consulta: La revolución de la glucosa, de Glucose Goodes (conocida así en redes sociales). En este libro, se habla de como una pequeña molécula, llamada glucosa, la cual está presente en muuuuchos alimentos de los que comemos, […]
Disminuye la inflamación con la quiropráctica
La Quiropráctica disminuye factores de inflamación (TNF-alfa) a través de ajustes vertebrales específicos en usuarios que cursaban con dolor lumbar crónico. Esto es lo que nos ha indicado un estudio científico publicado el pasado Abril de 2022. Para explicároslo muy resumidamente se vio que los usuarios con dolor lumbar crónico presentaban elevados niveles séricos del […]
La importancia de desde donde hacemos las cosas
¿Cuántas veces te ha pasado que cuando te mandan u obligan hacer algo, ya no te apetece hacerlo? ¿O lo haces con menos ganas? Muchas veces podemos hacer una misma cosa con muchísimas ganas o a desgana, dependiendo el factor de: si ha salido dentro de mi o lo hago por obligación. Y obviamente, el […]
PERO, ¿POR QUÉ ME DUELE LA CABEZA?
Cuantas veces te has preguntado al llegar a casa del trabajo, o al despertarte, ¿por qué me duele la cabeza? Ese dolor incapacitante que no te deja hacer lo que más te gusta (leer, ir al gym, a tomar algo, pasear…), o uno más leve, pero que hace que te des cuenta de que está […]
¿Qué sería de la columna si se viese?
Desde pequeños en casa nos enseñan a lavarnos las manos, limpiarnos los dientes, cepillarnos y cortarnos el pelo (bueno esto en la peluquería), vemos a nuestras madres/padres dándose cremas en la cara, a nosotros nos las dan en la playa, etc. y todo esto para cuidar la piel, el pelo, los dientes, obviamente, cosas que […]
La menstruación y la salud femenina
¿Qué es la menstruación? La menstruación, comúnmente conocida como el período, es un proceso fisiológico normal en el ciclo reproductivo de la mujer. Se refiere al sangrado mensual que ocurre cuando el revestimiento del útero, conocido como endometrio, se desprende y se elimina a través de la vagina. Este proceso es una manifestación visible del […]
El estrés
Todos los días hablamos de lo estresados que estamos, por el trabajo, la universidad, los padres, los hijos, etc. pero, ¿Qué es el estrés? ¿Por qué quitamos peso a lo de “estoy estresado”? Lo tenemos tan normalizado en la sociedad que no llegamos a entender el impacto que este tiene en nuestras vidas. ¿Sabes cómo […]
La revolución de la Glucosa
¡Hola a todos! Hoy os traemos por aquí un pequeño resumen del último libro que hemos leído en consulta: La revolución de la glucosa, de Glucose Goodes (conocida así en redes sociales). En este libro, se habla de como una pequeña molécula, llamada glucosa, la cual está presente en muuuuchos alimentos de los que comemos, […]