Cuando pensamos en salud, solemos enfocarnos en el corazón, los pulmones, la alimentación o el ejercicio. Sin embargo, hay un sistema que coordina y regula todos los demás: el sistema nervioso. Desde el latido del corazón hasta el movimiento de un dedo, todo está bajo su control. La quiropráctica, aunque muchas veces se asocia solo con la espalda, tiene como objetivo principal optimizar la función del sistema nervioso a través del cuidado de la columna vertebral. En este artículo, exploramos en qué consiste el sistema nervioso, cuál es su relación con la columna y por qué es el enfoque central de la quiropráctica.
¿Qué es el sistema nervioso?
El sistema nervioso es una red compleja de tejidos que actúa como el centro de control del cuerpo humano. Se divide en dos partes principales:
1. Sistema Nervioso Central (SNC)
- Compuesto por el cerebro y la médula espinal.
- Procesa la información y toma decisiones.
2. Sistema Nervioso Periférico (SNP)
- Formado por nervios que salen de la médula espinal y conectan con el resto del cuerpo.
- Transmite señales entre el cuerpo y el cerebro.
El sistema nervioso regula funciones vitales como:
- Respiración y ritmo cardiaco.
- Movimiento y coordinación.
- Percepción del dolor.
- Digestón y eliminación.
- Respuesta al estrés.
La columna vertebral como vía de comunicación
La médula espinal, que forma parte del SNC, está protegida por la columna vertebral. Esta estructura ósea no solo da soporte al cuerpo, sino que actúa como un canal de comunicación entre el cerebro y los órganos, músculos y tejidos.
Cada vértebra está asociada a un par de nervios espinales que salen de la columna y se dirigen a una región específica del cuerpo. Si hay una alteración en el movimiento o alineación de una vértebra, puede haber irritación o interferencia en la transmisión nerviosa【1】.
¿Qué es una subluxación vertebral?
En el enfoque quiropráctico, se denomina subluxación vertebral a una disfunción de la articulación espinal que afecta el movimiento normal, la función nerviosa y el equilibrio del cuerpo. No implica un desplazamiento óseo completo, sino un bloqueo funcional que puede alterar la señal neurológica【2】.
Consecuencias posibles de una subluxación:
- Dolor o rigidez.
- Disminución de la movilidad.
- Tensión muscular refleja.
- Alteración del funcionamiento de órganos o sistemas regulados por el nervio afectado.
La quiropráctica y su enfoque en el sistema nervioso
La quiropráctica es una profesión sanitaria centrada en identificar, corregir y prevenir las subluxaciones vertebrales para optimizar la función del sistema nervioso. Los quiroprácticos utilizan ajustes específicos y seguros que buscan restaurar el movimiento normal de la columna y reducir interferencias en el sistema nervioso【3】.
Beneficios del cuidado quiropráctico en la función neurológica:
- Mejora en la percepción sensorial y la coordinación motora【4】.
- Reducción de la tensión del sistema nervioso autónomo【5】.
- Incremento en la actividad cortical relacionada con el control postural y motor【6】.
Evidencia científica sobre quiropráctica y sistema nervioso
Aunque la investigación en quiropráctica sigue en desarrollo, existen numerosos estudios que muestran cómo los ajustes quiroprácticos afectan positivamente el sistema nervioso:
- Un estudio publicado en Journal of Neuroscience observó cambios en la actividad cerebral tras ajustes quiroprácticos, especialmente en regiones del cerebelo relacionadas con el equilibrio【6】.
- Investigaciones con EEG han mostrado que los ajustes pueden modificar patrones de actividad eléctrica cerebral y mejorar la integración sensoriomotora【7】.
- Otros estudios han documentado una reducción en la activación del sistema nervioso simpático, lo cual se asocia con menor estrés fisiológico【5】.
¿Qué se siente tras un ajuste quiropráctico?
Cada persona es diferente, pero los cambios más comunes que los pacientes reportan tras un ajuste incluyen:
- Mayor sensación de relajación.
- Mejora en la movilidad.
- Disminución del dolor o tensión.
- Sensación de claridad mental.
- Mejora en el sueño o el estado de ánimo.
Estos efectos se atribuyen a la modulación del sistema nervioso y a la restauración de patrones neuromusculares eficientes【8】.
La importancia de cuidar tu sistema nervioso
El sistema nervioso es el principal regulador de tu salud. Si su función se ve alterada, puede haber desequilibrios en el resto del cuerpo, incluso antes de que aparezcan síntomas evidentes. Por eso, la quiropráctica no solo busca aliviar el dolor, sino favorecer el rendimiento del cuerpo en su totalidad.
Algunos signos de posible disfunción nerviosa:
- Dolor recurrente de espalda o cuello.
- Dolores de cabeza frecuentes.
- Fatiga crónica o falta de energía.
- Dificultades para dormir o concentrarse.
- Tensión muscular persistente.
¿Cuándo deberías consultar con un quiropráctico?
Puedes beneficiarte del cuidado quiropráctico si:
- Buscas mejorar tu salud desde un enfoque preventivo.
- Quieres aliviar molestias musculoesqueléticas sin recurrir a fármacos.
- Sientes que tu cuerpo no funciona al 100% aunque no tengas un diagnóstico específico.
- Tienes una rutina sedentaria o estás expuesto a estrés constante.
El quiropráctico realizará una evaluación clínica completa, incluyendo tu historial, postura, movilidad y exploración neurológica, para determinar si hay interferencias que puedan estar afectando tu sistema nervioso.
Conclusión
El sistema nervioso es el eje central de tu salud. Su buen funcionamiento depende, en parte, de la salud de tu columna vertebral. La quiropráctica se especializa en cuidar esa relación vital, ayudando a tu cuerpo a funcionar mejor, adaptarse al entorno y prevenir desequilibrios antes de que aparezcan los síntomas.
Preguntas Frecuentes
¿Qué relación hay entre la columna vertebral y el sistema nervioso?
La columna protege la médula espinal, que es el canal principal de comunicación entre el cerebro y el cuerpo. Cualquier alteración en su alineación puede afectar la función nerviosa.
¿Qué es una subluxación vertebral y cómo se detecta?
Es un bloqueo funcional que puede interferir con el sistema nervioso. El quiropráctico la detecta mediante evaluaciones posturales, neurológicas y de movilidad.
¿Puede la quiropráctica mejorar el estrés o el sueño?
Sí, al optimizar la función del sistema nervioso, muchos pacientes reportan mejoras en el sueño, reducción del estrés y mayor claridad mental.
¿Es doloroso un ajuste quiropráctico?
No. Los ajustes quiroprácticos son suaves y seguros. Pueden generar un sonido articular, pero no son dolorosos.
¿Necesito tener dolor para acudir al quiropráctico?
No. La quiropráctica también tiene un enfoque preventivo. Es útil para mejorar la salud integral, incluso en ausencia de síntomas.
Consulta con un quiropráctico especializado para valorar el estado de tu sistema nervioso y descubrir cómo optimizar tu salud desde la base.
Referencias
- Gilman S. Joint structure and function. Neuroscience. 2002;3:456-467.
- Leach RA. The Chiropractic Theories: A Textbook of Scientific Research. Lippincott Williams & Wilkins; 2004.
- Kent C. Models of vertebral subluxation: a review. J Vertebral Subluxation Res. 1996;1(1):11-22.
- Haavik H, Murphy B. Transient modulation of intracortical inhibition following spinal manipulation. Chiropractic & Osteopathy. 2007;15:7.
- Holt K, Russell D, Cooperstein R. Effects of vertebral subluxation and chiropractic care on heart rate variability and stress. J Chiropr Educ. 2010;24(1):33-34.
- Lelic D, Niazi IK, Paulson HL, et al. Neural plasticity in the cerebellum following spinal manipulation: a randomized controlled study. J Neurosci. 2016;36(16):5365-5372.
- Haavik H, Murphy B. The role of spinal manipulation in addressing disordered sensorimotor integration and altered motor control. J Electromyogr Kinesiol. 2012;22(5):768-776.
- Haavik-Taylor H, Murphy B. Cervical spine manipulation alters sensorimotor integration: a somatosensory evoked potential study. Clinical Neurophysiology. 2007;118(2):391-402.
Este contenido tiene fines informativos y no sustituye el diagnóstico ni el tratamiento médico. Consulta siempre con un profesional sanitario.
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