¿Por qué me duele la espalda aunque haga deporte?
“Entreno varias veces por semana y aun así me duele la espalda.”“Voy al gimnasio, hago fuerza, corro… pero sigo con molestias lumbares.” Si alguna vez te has hecho esta pregunta, no eres el único. Muchas personas activas se sorprenden al experimentar dolor de espalda a pesar de hacer deporte. Existe la creencia de que entrenar […]