Dolor interescapular: causas frecuentes y cómo aliviar el dolor entre los omóplatos
El dolor interescapular, o dolor entre los omóplatos, suele estar relacionado con postura mantenida, trabajo sedentario, falta de movilidad torácica o tensión muscular acumulada. Las causas más frecuentes incluyen: En la mayoría de los casos, mejorar la ergonomía, realizar pausas activas y fortalecer la musculatura dorsal puede ayudar a reducir estas molestias. ¿Dónde se localiza […]